Unser Atem - die meistunterschätzte Lebenskraft

Shownotes

Täglich atmen wir ungefähr 23 000 tausend mal ein und aus. Es macht einen großen Unterschied wie wir unserem Leben atmen. Richtiges Atmen wirkt für unseren Organismus wie ein Powerriegel, versorgt uns mit Sauerstoff und erhöht unsere Vitalität und Lebensfreude. Unser Atem wirkt in allen Bereichen unseres Lebens.

Hast du je beobachtet wie du atmest? Die meisten Menschen atmen falsch. Über die Jahre gewöhnen sie sich Atemhemmungen an und merken dies im Alltag nicht mehr. Sie glauben, ihre Atmung ist völlig ausreichend und richtig. Warum sollten sie sich also damit auseinandersetzen wenn sie ja sowieso atmen? Und das ist der große Denkfehler! Die Macht und Kraft des Atems erkennst du dann, wenn du dich ihm zuwendest. Wir haben vom Leben ein Geschenk erhalten, das völlig kostenlos um uns herum und in uns veranlagt ist. DANKE, Leben :-)

Wenn du mehr über das Thema atmen erfahren möchtest, dann besuche mich auf meiner Homepage: www.atme-dich-frei.at