Akzeptanz schafft Frieden

Shownotes

Zu akzeptieren was ist bedeutet nicht kritikloses Hinnehmen von äußeren Umständen. Es bedeutet nicht, dass wir nicht kritisch hinterfragen sollen oder reflektiert durchs Leben gehen. Dennoch schüren Veränderungen und Ungewissheit Ängste in uns, die kein guter Ratgeber sind. Angst versetzt unseren Körper in Stresszustände und wenn wir gestresst sind, sind wir nicht mehr fähig gute Entscheidungen für unser Leben zu treffen. Krisen und Veränderungen sind zum Beispiel Faktoren, die uns häufig in Angst und Anspannung versetzen. Und wenn dann die Veränderungen und Krisen über unser eigenes Leben hinaus, vielleicht sogar zu einem Weltweiten Thema wie derzeit werden, dann wirkt auch häufig die kollektive Angst in unser System mit ein. Warum Angst kein guter Ratgeber ist, was genau "Akzeptieren was ist" meint und wie du es im Leben umsetzen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ich freue mich auf dich, deine Renate www.bewusst-seins-raeume.at www.atme-dich-frei.at

Kommentare (1)

Angelika

Liebe Renate Sehr gut und klar erklärt mit schönen Beispielen der Entspannung am Ende! Somit kann sich jeder wahrgenommen fühlen!

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